Qual Óleo usar na BMW 325i 2005/2006 E90

[ubaltino]

Bom dia.

Senhores, mais uma vez venho recorrer a este fórum para esclarecimento de uma dúvida.

A minha BMW acusa 72.000 KM. Já usei vários óleos. Mas todos não duram mais do que 2.500 KM já tenho que trocar, pois a vareta eletrônica esta em 1/4 para atingir o limite mínimo. Até que isto não me incomoda muito, pois rodo mais ou menos 6.000 KM ano.

A concessionária BMW da região daqui usa o Pentosin 5w 30. Neste carro são 6,5 Litros.

Perguntas:
- Qual óleo vocês me recomendam?
- E onde posso encontra?

Obrigado.